Anillo Interior

Compasión y Regulación Interna

La forma en que nos regulamos a nosotros mismos moldea cómo nos relacionamos con el mundo…

Experiencia Somática

Desarrollar la conciencia corporal para procesar el trauma y cultivar la resiliencia.

Prácticas Mindfulness y Somáticas

Ampliar la conciencia interoceptiva a través de la respiración, el movimiento y la quietud.

Mapeo Corporal

Identificar emociones e historia personal a través de las sensaciones físicas.

Educación sobre el Sistema Nervioso

Comprender la ciencia detrás de la autorregulación y las respuestas al estrés.

Anillo Relacional

Relaciones, familia y linaje.

La sanación se co-crea a través de las relaciones: a lo largo del tiempo, los sistemas familiares y la comunidad.

Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena Sensible al Trauma

Fomentar la confianza a través del diálogo, la práctica de la atención plena y la reflexión colectiva.

Rituales Culturales y Ancestrales

Honrar la identidad colectiva y la herencia para fortalecer el sentido de pertenencia.

Sanación Intergeneracional
y de Linaje

Explorar el trauma y la sabiduría heredados a través del sistema familiar.

Conexión con la Naturaleza

Reconocer la sabiduría relacional del lugar, la ecología y el ritmo.

Anillo Cultrual

Sabiduría Colectiva y Cambio Sistémico

Las formas en que encarnamos el cuidado influyen en cómo configuramos las instituciones, las culturas y las políticas.

Políticas y prácticas informadas
por el trauma

Integrar el cuidado, la dignidad y la seguridad en los sistemas y servicios.

Pensamiento ecosistémico

Comprender cómo los sistemas nerviosos individuales y colectivos repercuten en los tejidos sociales.

Facilitación culturalmente sensible

Diseñar procesos que reconozcan el poder, el contexto y la experiencia vivida.

Incidencia y educación:

Promover transformaciones estructurales basadas en la justicia encarnada y la compasión.

Anillo Transpersonal

Tierra, espíritu y sentido profundo.

Healing is a return to relationship—with land, spirit, and story.

Rituales Ancestrales y de Linaje

Involucrarse con la memoria y la ancestralidad como fuente de sanación y reconexión.

Integración Ritual

Honrar diversas cosmovisiones espirituales y culturales en los procesos de sanación.

Prácticas Basadas en la Tierra

Enraizarse en la conciencia ecológica y en la relación con el mundo más allá de lo humano.

Mito y Símbolo

Trabajar con arquetipos, sueños e historias para encontrar coherencia y propósito.